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治癒抑鬱症情緒管理 - 釋放你的負面情緒你的壓力與焦慮

價格:免費

更新日期:2019-06-15

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治癒抑鬱症情緒管理 - 釋放你的負面情緒你的壓力與焦慮(圖1)-速報App

抑鬱症是常見的情感性障礙,容易引起衝動、疲勞、憂鬱、恐懼、內疚的念頭。

主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現不良念頭和行為。

通過這款應用可以了解你是否有抑鬱焦慮傾向,提前了解自己當前的情緒狀態,並及時作出一些調整。

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